Matkurs

Nytt matkurs...   Nye muligheter...   Ny tilværelse...

Tid

Om kurset

Kompetanse

Deltakeravgift

kr 1500,- inkl ingredienser

til matlaging, utlevering

av kurshefte med teori og

matoppskrifter.


For å forstå hva maten betyr for vår helse, psykologi og tanker, formidler SSHC kunnskap på tvers av vitenskapene. Vi lærer om matens innhold av vitaminer, mineraler, og fettsyrer, og hvordan maten påvirker våull Biokjemi, fettlagring og tarmbakterieflora.


Ernæring som gir større overskudd!


Lær hvordan ernæringen påvirker vårt hormonsystem og biokjemiske balanse i kropp og hjerne. Metabolsk terapi gir oss redskaper til å regulere kroppens biokjemi, slik at vi får større overskudd.


På matkurset lærer du å lage sunne retter som smaker fantastisk.

Vårt fokus er på helse og på trivselen i din egen tilværelse.

En glad kropp er en lykkelig kropp.


Lær om:  Et kosthold med lite karbohydrater og høyt fettinnhold (steinalderkost) som fører til mer energi, overskudd.


Et praktisk kurs med Tone Dinesen, der vi lager mat, spiser og lærer.




Lørdag 01. oktober 2022

09:00 - 17:00